SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Pytanie dla tych co jedli Rad i Lgd. Który z środków jest dla Was lepszy i dlaczego. Czy zauważyliście jakieś zasadnicze różnice między jednym a drugim? I czy rad jest np. lepszy podczas okresu redukcyjnego a Lgd podczas masowego, bo właśnie za niedługo chce odpalać jedna z tych rzeczy. Spróbuj, wyrób sobie opinię sam. Ja jednak ku RAD się [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 09:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowcem, więc nie obchodzi mnie, co mówią. Lubię robić różne rzeczy poza siłownią, jestem osobą z wieloma pasjami i hobby i ludzie nie powinni mi mówić, co mogę robić, a czego nie mogę, albo co powinnam robić, albo nie powinnam robić, nie rozumiem tego.” Pojedynek z Weili Zhang będzie prawdopodobnie najtrudniejszą walką w karierze Joanny [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2020-03-07 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Po to właśnie byl ten rok aby się także sprawdzić czy podołam, czy mi się to spodoba. No i to zayebisty proces, uwieńczony pomazaniem się bronzeerem i wyjściem na dechy, czego nigdy się nie zapomni... A jak się jest na zawodach jako widz tak jak byłem teraz na npc to wracają myśli czy nie zacząć "już" bo klimat, zapach tego bronzera tak [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-07 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do systematycznych treningów po 13 latach przerwy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mam siłę na krótką chwilę brak wytrzymałości mięśni Chciałbym powrócić do treningów się odbudować kondycyjnie jaki spalić tłuszcz zwiększyć wytrzymałość się zastanawiam od czego zacząć wbiegania ćwiczenie jakieś odżywki niby kiedyś miałem pełną wiedzę na temat odżywiania odżywek są treningów jednak tych i mam tak jakby pusto w głowie proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2020-03-07 04:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trzy w tym dwa przez nokaut. Zawodnik z Kraju Kawy słynie z bardzo groźnej stójki i piekielnie mocnego ciosu. Souza w dotychczasowej karierze znokautował 14 przeciwników, z czego dziesięciu w pierwszej odsłonie. Karta główna Walka o pas kategorii półśredniej 77,1 kg/170 lb: Roberto Soldić (17-3, 14 KO, 1 Sub) vs Marius Žaromskis (22-9, 14 KO, [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2020-03-06 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nasze samopoczucie. Oddychanie przez usta Niektóre osoby budzą się w nocy i zauważają, że mają wyjątkowo suche usta. Może to być znak, że oddychali przez usta. Z czego wynika takie zachowanie? Może to być zwężenie lub zablokowanie kanałów nosowych, infekcja dróg oddechowych lub przeziębienie, alergie, a nawet bezdech senny. Leczenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2020-03-06 19:03:29
  • -20kg - początki i prośba o pomoc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na całego za siebie - kupiłem swój pierwszy karnet na siłownię, zaczynam od poniedziałku. Ale chcę się jeszcze trochę doedukować. Szczególnie jeśli chodzi o dietę - co jeść, czego unikać? Ogólnie uwielbiam mięso, mógłbym jeść je prawie codziennie. Natomiast kategorycznie muszę unikać nabiału - mleko, sery, twarogi, jogurty itd. - źle to się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2020-03-06 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <0,30 LH <0,30 Estradiol 29,20 (norma 11,30 - 43,20) Progesteron <0,05 Prolaktyna 11,90 (norma 4,04 - 15,20) Do odbloku mam 15000 hcG, 3 listki Clomidu i paczke Tamoxifenu, ale w razie czego bez problemu załatwie więcej jak będzie trzeba Zmieniony przez - kubaMB90 w dniu 2020-03-06 16:03:17 Zmieniony przez - kubaMB90 w dniu 2020-03-06 16:13:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2020-03-06 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENAMED PHARMA- często są wyj**ki na metę? jesli masz pewne zrodlo gena to mozna brac. za ta cene niema do czego sie doczepic... dla mnie stary sprawdzony lab.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 15:07:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zszywał to już myślałem tylko o kiblu i wyobrażałem sobie jak leje :-P Często pojawiają się pytania o ból przy zabiegu.Myślę że to kwestia mocno indywidualna ale nie ma się czego bać.Ciężko to do czegoś porównać ale znieczulenie swoje robi.Praktycznie nic nie czuć.Czasami drobny ból taki punktowy ale doktor zaraz znieczulał i wracał do swojej [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dzieje odkąd wróciłam do pracy i treningu siłowego. Cyknę fotkę tego co zostało z pleców to sami ocenicie. Odezwała się też delikatnie kontuzja kolana sprzed 3 lat z czasów Crossfitów ;-) ale ja wiem od czego to - od fitnessu. ah no i standardowo spinam masakrycznie prawy kaptur :-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-03-06 11:40:50

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 letni flak

    Post
    Doping

    [...] na htz i dojście do legalnego HTZ a to jest nie do przecenienia. Możesz potem z historią choroby uderzyć do każdego lekarza. Under to zawsze under, nie wiadomo kto to, co to i gdzie to robi i z czego. Bierzesz sobie legalną reckę na hcg, symex i prolongatum i masz sprawę załatwioną i spokojną głowę a nie jakieś kontakty, undery.. Po co ci to?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2020-03-06 11:33:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nawyki myślowe zależą od środowiska, od tego czego się nauczyliśmy, też pośrednio od hormonów, od chuya rzeczy, od sukcesów, traum, rodziny, kolegów, lasek, które spotkaliśmy itd. To właśnie poprzez choćby terapię poznawczo-behawioralną osoby załóżmy z fobią społeczną nabierają większej pewności siebie w kontaktach z innymi ludźmi i nie stosują do [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:14:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] głupio zabrzmi %-) Zewsząd. Wprowadziłem rotację węglami. Przyszła dziś zamówiona paczka, przed treningiem 50g węgli z BA i kofeiną. Weszło półtorej godziny na trenażerze z czego 1:15' ze średnią 282W i przeżyłem. Tętno trochę za wysokie ale jakoś dotrwałem do końca. Po drodze trzy krótkie przerwy by się trochę z potu wytrzeć [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słuchasz rad Mistrza -- zna się na tym :-)) Nie wątpię, ale na moich problemach też? Czy jest neurologiem, albo ortopedą, czy rehabilitantem ;-). Właśnie u Jana napisałem, że personalni nie chcą mnie prowadzić. Olo personalni :-? a do czego oni Tobie potrzebni :-? Dla Ciebie ciągle i bezustannie potrzebny jest bardzo ogarnięty rehabilitant :-))

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 21:12:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nieraz piszę, że szuka kogoś poważnego, a nie krótkiej przygody to w środku cisne beke, bo wiem, że jak się taką zbajeruje to po pierwszej randce można wylądować w łóżku z czego bardzo się cieszę. To.sie wszystko sprowadza do głupoty ludzkiej. Ogólnie większość ludzi jest głupia lub nie lubi myśleć, bo to wysiłek. Dlatego.wiekszosc mężczyzn to [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 20:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Chodziło o przekroczenie granicy i udowodnienie, że możesz osiągnąć coś niemożliwego. Ciało i budowanie sylwetki było czymś co porównywał do tworzenie sztuki. Było to coś, czego wielu współczesnych kulturystów nie bierze pod uwagę przy budowaniu sylwetki.   Wielu kulturystów z czasów Złotej Ery już dawno odpuściło i po wycofaniu się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2020-03-05 20:09:05
  • Nie wiem. Czego oczekujesz. Jak. Mam. Co to napisać. Jadam regularnie 4 posiłki zawierające różne rodzaje mięsa, ryba do ryż lub makaron i tak każdego dnia. Do tego 2, 3 szejki bialko+wegle. Do tego owoce. Dieta jest ok 3500 jest napewno. To. Nie w diecie jest problem. Przy lipnej diecie zaleje cie tak czy siak.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2020-03-05 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do lasek to powszechną praktyką jest, że mówi co innego, myśli co innego, robi co innego i czuję co innego. Jak laska nieraz piszę, że szuka kogoś poważnego, a nie krótkiej przygody to w środku cisne beke, bo wiem, że jak się taką zbajeruje to po pierwszej randce można wylądować w łóżku z czego bardzo się cieszę.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego, że mógłbyś ćwiczyć dalej? Jak na mój gust strasznie delikatny ten trening. Na biceps masz w sumie 6 serii tygodniowo... 14 serii na najszerszy (w dodatku przeplecione ciągiem na prostowniki) a na klatkę w porywach 11 serii, z czego 3 rozciągające, na przód barku 3 serie. Na przedramiona warto dać jeszcze prostowanie, bo robisz połowę...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2020-03-05 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)